Da trắng mịn nhờ 1 nắm rau ngót

Nám, tàn nhang không chỉ hình thành do yếu tố di truyền mà khi bạn tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nắng nóng gay gắt, căng thẳng, thức khuya trong thời gian dài,… cũng sẽ khiến chúng xuất hiện trên da. Đặc biệt là giai đoạn sau sinh. Không dễ dàng trị khỏi như mụn trứng cá, nám là vấn đề rất khó xử lý triệt để ngay cả khi bạn có đầu tư cả đống tiền đi Spa. Thế nhưng cách làm đơn giản, tự nhiên dưới đây lại khiến bạn kinh ngạc với hiệu quả đạt được. Cùng thử ngay nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 nắm rau ngót khoảng 50gam

– Muối

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn rửa sạch rau ngót, vò thật kĩ rồi cho chúng vào máy xay sinh tố cùng 300ml nước lọc, xay nhuyễn.

– Tiếp đến, bạn lọc lấy nước đổ ra cốc, phần bã để riêng.

Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn pha nước rau ngót với 1 chút muối. Không nên thay muối bằng đường vì chúng không tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Bạn hãy kiên trì thực hiện ít nhất 1 tháng để cảm nhận được hiệu quả, sau 2 ngày bạn sẽ thấy quen dần và thức uống này ngon hơn.

Phần bã, bạn dùng để đắp mặt nạ sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt chúng vừa có tác dụng trị nám nhanh chóng vừa giúp trị mụn nhọt rất tốt.

Công dụng: Rau ngót chứa rất nhiều vitamin B1, B2, B6, C cùng các khoáng chất như kali, canxi, photpho,… Phương pháp uống nước rau ngót sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại, trắng hồng, xóa sạch những khuyết điểm trước đó. Chúng có khả năng đẩy lùi các sắc tố melanin hiệu quả, cải thiện da thêm đẹp, đồng thời hỗ trợ duy trì vóc dáng thon thả rất tốt, nên nếu chị em nào có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua bí quyết này nhé!

Lưu ý: Nếu không có thời gian thực hiện thì bạn rửa sạch nhiều rau ngót hơn (đủ dùng cho 3 ngày), để ráo nước rồi gói vào túi giấy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, mỗi ngày lấy ra 1 ít, uống bữa nào xay bữa đó.

Rau ngót khá lành tính nhưng chúng có tính hàn, các chị em có thai thì nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng.